condizioni: NUOVO
Note:
Un metodo pratico per superare depressione, ansie, fobie, malattie croniche e pensieri ossessivi.
Le prove ormai sono confermate: le radici di tali difficoltpotrebbero non risiedere nella nostra esperienza di vita presente o nei nostri squilibri chimici cerebrali, bensnelle vite dei nostri genitori, nonni e perfino bisnonni.
Le pirecenti ricerche scientifiche, oggi salite alla ribalta nei media, sostengono ciche molti avevano giintuito da tempo: l?esperienza traumatica puessere tramandata da una generazione all?altra. Anche se la persona che ha subito il trauma originario deceduta, o se la storia stata dimenticata o messa a tacere, i ricordi e le emozioni connesse possono sopravvivere.
Queste ereditemotive possono essere nascoste e codificate in: espressione genetica, linguaggio quotidiano o altri aspetti, e rivestono un ruolo molto pirilevante nella nostra salute emotiva e fisica di quanto non sia mai stato compreso finora.
Un metodo rivoluzionario: Mark Wolynn, pioniere in questo campo ed esperto terapeuta, in questa guida pratica ci presenta il suo rivoluzionario metodo, denominato l??Approccio in base al linguaggio focale?, per superare i traumi familiari ereditati che condizionano pesantemente la nostra vita.
Una serie di esercizi di auto-diagnosi consentono di portare allo scoperto le paure e le ansie comunicate attraverso parole quotidiane, comportamenti e sintomi fisici.
Varie tecniche per sviluppare un genogramma, o albero genealogico familiare esteso, creano una mappa di esperienze risalenti alle generazioni precedenti.
La visualizzazione, l?immaginazione attiva e il dialogo diretto generano vie di riconnessione, integrazione e rivendicazione della vita e della salute.
Non colpa tua! propone un approccio trasformativo, rivolto alla risoluzione di difficoltdi lunga data che in molti casi la psicoterapia tradizionale, i farmaci o altri tipi di intervento non sono stati in grado di risolvere.
?Dopo aver letto questo libro sono riuscita a mettere subito in pratica le tecniche di Mark Wolynn con i miei pazienti e ho assistito a risultati incredibili.?
Alexandra Kreps, Dottore in Medicina
?Mark Wolynn una guida saggia e affidabile nel nostro viaggio verso la guarigione.?
Tara Brach, autrice del libro Il potere straordinario dell?accettazione totale